各(🈯)行各業都有獨(🆓)特的專業精神，同樣值(zhí )得大家(jiā )尊重！節目每集邀(yāo )請(qǐng )一位星級打(dǎ )工(gōng )仔深(shēn )(🛤)入特定行業，跟(🥩)隨職人體(tǐ )驗(🌫)鮮(xiān )為人知的工作(zuò )日常(📼)，從關乎「食」的(👑)雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、(🛹)兩(🚉)餸飯店員，跟動物「打(dǎ )交道」的馬(mǎ )房助理、動(🥀)物(wù )護(🤯)理(lǐ )員，到(dào )飛(💞)機維(wéi )修(xiū )員(yuán )、(🧚)海上(🔩)清潔隊，甚至通渠(🖲)吸糞等(💱)工種，揭示職場(chǎng )(🥔)百(bǎi )態。張振朗、龔嘉欣、黎諾(🙄)懿、蕭正(zhèng )楠(nán )(💪)、姚子(⏰)羚、(🍄)劉佩玥、朱(🧤)敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑(tiāo )(🕐)戰《一日(🧣)打工限(xiàn )定》，感(🤘)受(🈁)職人們(💹)的工作價值與意義(🚗)。