节目以异性好友(yǒu )共(⛲)同(tóng )参(🐽)与为核心(🏽)模式，嘉宾(🃏)通过组队完成特定任(🤴)务、互(🔧)动交流等方式，从朋友关系逐步向恋(liàn )人(rén )方(🌫)向探(tàn )索。录制过程中设(shè )置(zhì )隐(yǐn )(🖲)藏规(guī )则与(yǔ )阶段(🎩)性(🤷)选择环节，通过情感抉择(zé )推(tuī )动关系(🚥)变(biàn )化(🕌)，形成“友(🥞)情(🗑)与(😚)爱情交织”的叙事(shì )线。