节目以异性(👷)好(hǎo )(🔨)友(yǒu )共同参与为核(📒)心模(🐌)式(shì )，嘉宾通(🕋)过(guò )组队完成特定任(rèn )务、互(🔧)动(dòng )交流等方式(🛤)，从朋(péng )友关系(xì )逐步(💤)向恋人方向探索。录制(🌗)过程中设置隐藏(cáng )(⚫)规则(zé )与阶段性选(xuǎn )择环(🎡)节，通过情感抉择推动关系变化，形成(🎿)“友(🥞)情与爱情交织(😻)”的(🖍)叙事线。