节目以(yǐ )异性好(hǎo )友(🆓)共(⛲)同参(cān )与为核心(🏽)模式，嘉宾通(🕋)过组队(🕸)完成(chéng )特定任务(wù )(🍥)、互动(dòng )(🎗)交流等(🥈)方式(shì )，从朋友关系逐步向恋人(rén )方(fāng )向探索(🎲)。录(lù )制过程中设置隐藏规则与阶段性选择(zé )环节(jiē )，通过(🙍)情感抉择推动(🚉)关系变化，形成“友(yǒu )情(🗑)与爱(🍮)情(✖)交(jiāo )织”的(de )叙(🚑)事线(xiàn )。