节目(mù )以异(yì )性好友共(gòng )同参与为核(hé )心(xīn )模式，嘉宾通(🕋)过组队完成特定任务、互(🔧)动交(🎹)流(liú )等方式，从朋友关(guān )系逐(🥩)步(bù )向恋人方向探(tàn )索。录制过(🏇)程(♑)中(zhōng )设置隐藏规(🐿)则(🕔)与阶段(🎩)性选择(zé )环(huán )(🎡)节，通过(🙍)情(qíng )感抉择推动(dòng )关(guān )(🏐)系(🚥)变化，形(xíng )成“友情(🗑)与爱情交(🙁)织”的叙(xù )事线。